Embodiment – Entdecke dich neu durch intuitive Bewegung

Рух, що відкриває нові сенси й форми

Workshop mit mit Theaterregisseurin Olena Khudoshyna

Kostenloser Theaterworkshop für Ukrainier:innen und andere Menschen mit Nicht-EU-Pässen ab 18 Jahren auf Ukrainisch

Samstag 25. + Sonntag, 26. April 2026
jeweils 10:00–17:00

Fliehkraft
Turmstraße 3–5
50733 Köln

Ембодімент – Рух як простір самовираження та самопізнання

Під час воркшопу учасники  досліджують тіло, як центр власної сили. У цьому просторі тіло перетворюється на інструмент самовираження, місцем, де оживають спогади та водночас стає відправною точкою для особистої, політичної та культурної рефлексії. Рухи усвідомлюються, внутрішні стани стають видимими, а досвід міграції, втечі та адаптації в Німеччині – творчо опрацьовується.

Ми досліджуємо:

  • рухи, що дарують свободу та баланс між напругою і розслабленням,
  • відпускання контролю та перебування в присутності,
  • прислухання до імпульсів тіла та їхнє розкриття,
  • поєднання різних рівнів руху, імпровізації, голосу та сценічного вираження,
  • перетворення особистих історій на короткі театральні етюди

Воркшоп сприяє інтеграції, розвитку мовних навичок, соціальної компетентності, самоефективності та культурної участі. Тут немає правильного чи неправильного: рух стає мовою, спогади – видимими, імпульси – сценами. Наприкінці кожен учасник отримує сертифікат як свідчення власної дії та творчої сили.

 

Anmeldung zum Workshop

Embodiment – Bewegung als Raum für Ausdruck und Selbstentdeckung

In diesem Workshop entdecken junge Erwachsene ihren Körper als zentrale Ressource: als Ausdrucksmittel, Erinnerungsort und Ausgangspunkt für persönliche, politische und kulturelle Reflexion. Bewegungen werden bewusst wahrgenommen, innere Zustände sichtbar und Erfahrungen von Migration, Flucht und Ankommen in Deutschland kreativ verarbeitet.

Wir erforschen:

  • Bewegungen, die Freiheit schenken und Balance zwischen Spannung und Entspannung ermöglichen,
  • Kontrolle loslassen und Präsenz spüren,
  • Impulsen des Körpers lauschen und sie entfalten,
  • unterschiedliche Ebenen von Bewegung, Improvisation, Stimme und szenischem Ausdruck verbinden,
  • persönliche Geschichten in kurze theatrale Skizzen umwandeln.

Der Workshop fördert Integration, sprachliche Ausdrucksfähigkeit, soziale Kompetenz, Selbstwirksamkeit und kulturelle Teilhabe. Hier gibt es kein Richtig oder Falsch: Bewegung wird Sprache, Erinnerungen werden sichtbar, Impulse werden Szenen. Am Ende erhält jede*r Teilnehmende ein Zertifikat als Zeugnis der eigenen Handlungskraft.

Gefördert durch die EU

Das Projekt wird aus dem Asyl-, Migrations- und Integrationsfonds finanziert und in Kooperation mit der Karl-Arnold-Stiftung e.V. und dem Gerhart-Hauptmann-Haus in Düsseldorf durchgeführt. Ziel des Projekts ist die Integration von Drittstaatsangehörigen sowie die Sensibilisierung der Aufnahmegesellschaft durch Austausch und Begegnung.